リフレクソロジーにより足裏を刺激すると血行が促進され、血液やリンパの流れが整えられます。これにより、新陳代謝が上がり老廃物や毒素の除去が促されるのです。施術後にトイレが近くなるのはこのような作用が働いたからといえるので、我慢せずにどんどんトイレに行って毒素を出しましょう。水分をよく摂るとより効果が上がります。人により効果の出方は違いますが便秘が解消される方もいらっしゃるようです。
また、血行が促進され新陳代謝が上がることにより体がぽかぽかして足の冷え、むくみ等も解消されます。
現代はストレス社会といわれるようにストレスを感じている人は少なくないと思います。また、ストレスを特に感じていないという人も知らない間にストレスが溜まっている人はかなりいます。
体に異常が出ているのに病院に行ってもどこも悪くなかった、逆に病気なのに症状が出ない、このような現象はストレスの影響である可能性がかなり高いと思われます。
ストレスを溜め込むと生理不順や胃潰瘍、円形脱毛症、うつ病など様々な病気を引き起こします。また、美容にも大敵です！不眠症やニキビの原因にもなります。
リフレクソロジーを行うことにより心身を深いリラクゼーションに導き、ストレス解消に高い効果が期待できます。
自然治癒力とは何でしょうか？人間にはけがをしたり疲れたりしても、元の健康体に戻ろうとする力が備わっています。これが自然治癒力です。しかし、ストレスや疲労などを溜め込んでしまうとこの自然治癒力が低下してしまいます。自然治癒力が低下してしまうと、免疫力がうまく働かず風邪をひきやくすなったり傷が治りにくくなったりします。また、免疫力の低下により、生活習慣病を引き起こすこともあるのです。
リフレクソロジーを行うことによって新陳代謝が上がり、老廃物の排泄を促進させ、またストレスを解消することにより自然治癒力が高まります。
自然治癒力を高めることにより病気の予防・改善のサポートが期待できるのです。
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